Bioenergetyka
rewolucyjna terapia, która używa języka ciała do uzdrawiania problemów umysłu"Strach przed poddaniem się miłości wynika z konfliktów pomiędzy ego a sercem. Kochamy sercem, lecz analizujemy, poddajemy w wątpliwość i kontrolujemy z poziomu ego. Serce mówi: "poddaj się" lecz ego szepcze: "uważaj nie poddawaj się zostaniesz porzucony albo skrzywdzony".
Serce jako organ miłości jest również organem spełnienia. Ego jest organem przetrwania lecz kiedy ego i instynkt przetrwania są dominującymi elementami naszego stosunku do świata prawdziwe poddanie się jest niemożliwe. Tęsknimy za kontaktem, który przyspiesza bicie serca i ożywia duszę, sprawiając, że stopy chcą tańczyć, lecz to pragnienie nie może być spełnione, ponieważ nasz duch jest złamany, serce zamknięte, a stopy bez życia.
Miłość niosąca pobudzenie i ciepło roztapia lód skuwający ciało. Miłość zmiękcza ludzi, lecz miękkość i stonowanie sprawiają również, że stajemy się bezbronni i podatni na zranienie. Kogoś, kto nie poddaje się tej miękkości w miłości, nazywamy człowieku człowiekiem o zimnym, twardym, sercu lecz serce nie może być twarde jeśli ma pompować krew. Sztywność pojawia się na poziomie systemu mięśni podlegających woli, które pokrywają ciało jak Rycerska Zbroja."
"Radość" Alexander Lowen
Metoda Lowena opiera się na pracy z ciałem, pobudzaniu go do ożywienia, poruszaniu emocji zastygłych w napięciach mięśniowych. Dąży do przywrócenia jedności ciała i umysłu, udrożnieniu swobodnego przepływu energii i zrozumienia czy wymiany pomiędzy nimi. Uczuć, których domem jest ciało. Myśli, których domem jest umysł.
Patrycja Winnicka
Facilitator z zakresu Analizy Bioenergetycznejakredytowany przez Florida Society Bioenergetics Analysis
Moje pierwsze doświadczenie z Bioenergetyką ma swoje korzenie w roku 2010. Od samego początku towarzyszył mi zachwyt - od pierwszego westchnienia, przez poczucie swobody, aż po ekspresję. Uczucie zaufania do kontaktu ze swoim instynktem towarzyszy mi nieprzerwanie do dziś.
Po wielu godzinach spędzonych na pracy metodą A. Lowena moje życie stało się bardziej "żywe", przekonałam się na sobie, że rozpoznanie i transformacja wewnętrznego świata są możliwe również dzięki pracy z ciałem. Zmiany były na tyle znaczące, że podjęłam decyzję o rezygnacji z korporacyjnej pracy i w 2012 roku rozpoczęłam współpracę z Marzeną Barszcz oraz Grzegorzem Byczkiem. Przez siedem następnych lat aktywnie uczestniczyłam w prowadzeniu grup ćwiczeniowych, terapeutycznych oraz weekendowych warsztatów bioenergetycznych.
W latach 2013 - 2017 miałam zaszczyt rozwijać swoją bioenergetyczną edukację w gronie entuzjastów, nauczycieli i terapeutów, takich jak: Marzena Barszcz, Laurie Ure, Len Carlino, Silvina Henriquez, Ana Murillo, Alberto Wang, Scott Winfield. W kolejnych latach wzbogaciłam swoje umiejętności o wiedzę psychoanalityczną, praktykę NVC oraz pracę w obecności koni w ramach Equine Assisted Learning. Gdy w 2019 roku powstał Instytut Analizy Bioenergetycznej, byłam gotowa do prowadzenia grup i warsztatów w koterapii, co kontynuuję do dziś, towarzysząc wielu osobom w ich drodze do samopoznania i zmiany.
Pracuję również z indywidualnymi pacjentami. Praca długoterminowa w gabinecie różni się od grupowej intensywnością oraz różnorodnością doznań. Daje znacznie więcej przestrzeni na nazywanie, szczegółowe omawianie, fantazjowanie oraz integrowanie połączenia ciała i intelektu.
Natura jest dla mnie ogromną inspiracją. Jej wpływ na stłumione wewnętrzne impulsy sprawia, że rozpoznawanie i uznawanie swoich potrzeb staje się fascynującą podróżą. Dlatego zabieram bioenergetykę oraz chętnych na łąkę, gdzie można doświadczyć pełnego życia stada wolnych koni. Konie jako jedne z najbardziej społecznych istot, komunikują się ze sobą poprzez swoje ciało, nie używając słów. Nie oceniają ani nie krytykują, a ich ekspresja jest niezwykle adekwatna. Co więcej, są w stałym kontakcie ze swoimi potrzebami, a ich zdolność do regulacji emocji może uczyć, nas ludzi, jakim wsparciem jest cielesność. Szczególnie polecam tę formę pracy osobom, które wracają do zdrowia na różne sposoby, ponieważ obecność "innych ciał" najpełniej wspiera budowanie opieki i wyrozumiałości dla siebie.
Jeśli borykasz się z niewygodą swojego pancerza mięśniowo-myślowego i czujesz, że Twoja natura potrzebuje życiodajnego tlenu - porozmawiajmy i poszukajmy dla Ciebie dobrej drogi do bardziej satysfakcjonującego życia.
Anna Janik
PsycholożkaCertyfikowana Psychoterapeutka w Analizie Bioenergetycznej
Z wykształcenia jestem psychologiem oraz trenerem grupowym. Od czerwca 2017 roku jestem Certyfikowanym Psychoterapeutą w Analizie Bioenergetycznej. Od października 2020 jestem uczestniczką kursu psychoterapii jungowskiej i psychologii analitycznej organizowane przez Stowarzyszenie Analityków Jungowskich.
Marta Sito
PsychoterapeutkaFacilitator z zakresu Analizy Bioenergetycznej akredytowana przez Florida Society Bioenergetics Analysis
Swoja pracę stale superwizuję u superwizorów ISTDP i AB. Należę do Stowarzyszenia Współczesnej Analizy Bioenergetycznej.
Od 7 lat prowadzę grupy i warsztaty lowenowskiej pracy z ciałem oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych.